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CookGo
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咖哩黃油蝦仁炒

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 3 份量
  • $10

食材

  • 主料

    • 🦐 15隻蝦
    • 🧅 1/2顆洋蔥,切丁
    • 🥕 1/3根胡蘿蔔,切丁
    • 🧄 10瓣大蒜,切片
    • 1-2根青辣椒,切片
    • 1湯匙植物油
    • 🧈 1茶匙黃油
    • 0.5湯匙咖哩粉
    • 少許黑胡椒
    • 🧂 少許鹽
  • 蝦醃料

    • 1湯匙料酒
    • 🧂 少許鹽
    • 少許黑胡椒

步驟

1

將蝦用料酒、少許鹽和黑胡椒醃製。攪拌均勻。

2

在平底鍋中以小火加熱1湯匙植物油。加入切片的大蒜並翻炒2-3分鐘。

3

轉中火,加入切丁的洋蔥和胡蘿蔔,翻炒2分鐘。

4

將醃好的蝦加入鍋中,中火翻炒2分鐘。

5

將食材推到鍋的一側,加入1茶匙黃油,待其融化。

6

將融化的黃油與食材混合,然後加入切片的青辣椒並攪拌均勻。關火後加入咖哩粉。

7

用黑胡椒調味,並根據口味調整鹽量。攪拌均勻後上桌。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮的蝦以獲得最佳風味和質感。可以將青辣椒替換為甜椒以獲得更溫和的味道。搭配白米飯或麵條作為完整餐點享用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。