咖喱雞肉希臘優格沙拉
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $10
咖喱雞肉希臘優格沙拉
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要材料
- 🍗 1磅煮熟的雞胸肉，切塊
- 🥬 2根芹菜，切碎
- 🌰 ½杯杏仁片
調味料
- 🥛 ¾杯希臘優格
- 🍯 2茶匙蜂蜜
- 🍋 1 ½茶匙檸檬汁
- 1 ½茶匙咖喱粉
- 🧂 適量鹽
- 適量黑胡椒粉
步驟
1
將雞肉、芹菜和杏仁混合在一個碗中。
2
在小碗中將希臘優格、蜂蜜、檸檬汁、咖喱粉、鹽和胡椒混合在一起。
3
將調味料倒在雞肉沙拉上，攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
346
卡路里
- 36g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
如果需要增加甜度，可以加入葡萄乾或葡萄。為了讓這道菜更健康，可以減少杏仁的用量或使用低脂希臘優格。這款沙拉搭配全麥餅乾或是作為三明治餡料都很棒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。