酥脆羅馬生菜沙拉
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 份量
- $8
酥脆羅馬生菜沙拉
成本 $8, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 份量
- $8
食材
調味料
- 1杯白砂糖
- ¾杯芥花油
- ½杯紅酒醋
- 1湯匙醬油
酥脆配料
- 1（3盎司）包即食麵
- ¼杯無鹽奶油
- 1杯切碎的胡桃
沙拉底料
- 1束西蘭花，粗略切碎
- 1顆羅馬生菜，撕成一口大小
步驟
1
將糖、油、醋、醬油、鹽和黑胡椒放入帶緊密蓋子的罐子中。搖勻直至充分混合。放置一旁備用。
2
將即食麵弄成小塊；放置一旁。丟棄調味包。
3
在平底鍋中用中火融化奶油。加入胡桃和即食麵；煮並攪拌至呈棕色，約5分鐘。放在紙巾上瀝乾並讓其冷卻。
4
在碗中將西蘭花、羅馬生菜、胡桃和即食麵混合。加入1杯或更多調味料；拌勻使其均勻裹上。
營養成分
每份🔥
393
卡路里
- 4g蛋白質
- 32g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
為了更健康的版本，將調味料中的糖量減半。提前烤胡桃以獲得更濃郁的風味。在保持最大脆度的情況下立即食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。