奶油蘑菇燉飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 6 份量
- $12
奶油蘑菇燉飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 6 份量
- $12
食材
蘑菇
- 🍄 ½ 杯乾牛肝菌菇
湯料
- ½ 罐(10盎司)奶油蘑菇湯
液體
- 💧 ¼ 杯沸水
- 4 杯雞湯
油脂
- 🧈 1 湯匙奶油
- 1 湯匙橄欖油
芳香類
- 🧅 1 個洋蔥,切碎
- 🧄 1 瓣大蒜,壓碎
穀物
- 1 ¾ 杯意大利米(Arborio rice)
調味料
- 🧂 適量鹽和胡椒
- 新鮮百里香,切碎
- 新鮮羅勒,切碎
步驟
1
將乾蘑菇放入小碗中,加入熱水浸泡10分鐘。用漏勺取出,用紙巾輕輕擠乾水分。切碎蘑菇並備用。
2
將奶油蘑菇湯舀入碗中,逐漸攪入沸水直至混合物順滑但不過於稀薄。
3
在中火加熱的平底鍋中,將高湯保持溫和的微沸狀態。
4
在大鍋中用中火加熱奶油和橄欖油。加入洋蔥、大蒜和切碎的蘑菇;煮約3分鐘。逐漸拌入米飯;煮2分鐘,持續攪拌使米粒裹上油脂。加入鹽和胡椒調味。根據口味加入百里香和羅勒。
5
倒入蘑菇湯混合物,攪拌直至吸收。逐漸加入1/3的高湯,攪拌直至液體被吸收。繼續逐漸加入高湯,每次1杯,在加入下一杯之前確保液體已被吸收。所有高湯應該在約20分鐘內被吸收,且米飯達到有嚼勁但仍略硬的口感(al dente)。
營養成分
每份🔥
337
卡路里
- 8g蛋白質
- 61g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
將乾牛肝菌菇浸泡於熱水中以使其重新水化,從而增強燉飯的風味。烹飪過程中使用溫熱或微沸的高湯,以維持米飯的溫度實現均勻烹煮。在上桌前加入新鮮磨碎的帕爾馬干酪,以增加額外的濃郁口感和風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。