
奶油檸檬蝦仁義大利麵
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $15
奶油檸檬蝦仁義大利麵
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $15
食材
義大利麵
- 🍝 ¾(16盎司)包義大利麵
海鮮
- 🍤 1磅中等大小的未煮蝦,去皮和去腸泥
調味料
- 🧂 適量的鹽和黑胡椒粉
- 1小撮紅辣椒片
香料
- 2湯匙細切的蔥頭
- 🧄 1湯匙壓碎的大蒜
液體
- 🍲 ¼杯雞湯
- 🥛 ½杯重奶油
柑橘和香草
- 🍋 1個中型檸檬,取皮和榨汁
- 🌿 5片大羅勒葉,切碎
步驟
1
將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。將義大利麵放入沸水中煮,偶爾攪拌,直到軟硬適中,約10至12分鐘。
2
當義大利麵煮熟時,在中火上加熱平底鍋中的油。用鹽和胡椒調味蝦;加入鍋中每面煮30秒。取出放在盤子上。
3
將蔥頭加入平底鍋中煮2分鐘。加入大蒜煮至香味四溢,約1分鐘。拌入雞湯、檸檬皮和一半的檸檬汁;加熱2分鐘。保留剩餘的檸檬汁供其他用途使用。
4
加入奶油並使其微微沸騰。將蝦放回平底鍋中煮至完全熱透且變粉紅色,約2到3分鐘。加入羅勒。
5
瀝乾義大利麵,保留¼至½杯的義大利麵水。將義大利麵加入平底鍋中。根據需要加入義大利麵水和紅辣椒片;翻動使均勻裹上醬汁。如有需要,可再加點胡椒調味。
營養成分
每份🔥
248
卡路里
- 21g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
保留一些義大利麵水以調整醬汁濃度。使用新鮮羅勒增添風味和香氣。搭配這道菜與沙拉或蒜香麵包作為完整餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。