奶香蛋鍋巴粥
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份量
- $8
奶香蛋鍋巴粥
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要食材
- 2 包鍋巴
- 少量青蔥
- 少量胡蘿蔔
- 🍄 1 朵香菇
- 1 包奶香蟹肉棒
- 💧 500 毫升水
- 1.5 湯匙雞湯粉
- 🥚 2 顆雞蛋
- 1 湯匙香油
- 少量芝麻
步驟
1
準備鍋巴、青蔥（剁碎）、胡蘿蔔（切絲）、香菇（切片）和奶香蟹肉棒（撕成細條）。
2
將準備好的食材放入炒鍋或深鍋。
3
向鍋內加入 500 毫升水。
4
加入 1.5 湯匙雞湯粉調味。
5
將 2 顆雞蛋打散後倒入鍋中。
6
將完成的粥盛入碗中，以 1 湯匙香油及少量芝麻作為點綴。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的蔬菜可以提升風味和營養價值。此道料理有助於腸胃消化，且清淡不膩。若想製作素食版本，可用蔬菜湯粉取代雞湯粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。