奶油雞肉餡餅湯

Name: 奶油雞肉餡餅湯
Total time: 35 min
Yield: 4 份量
Ingredients: 🍗 ½ 磅雞胸肉，切成一口大小的塊狀; 🥣 1 罐（14.5 盎司）雞肉高湯; 1 包（9 盎司）冷藏芝士餡餅; 2 罐（10.5 盎司）奶油雞肉濃湯; 2 杯牛奶和奶油混合物（half-and-half）; 1 包（10 盎司）冷凍切碎菠菜，解凍並瀝乾; ½ 茶匙百里香; ¼ 茶匙黑胡椒粉

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

35 Min
4 份量
$15

奶油雞肉餡餅湯

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

35 Min
4 份量
$15

食材

主要食材
- 🍗 ½ 磅雞胸肉，切成一口大小的塊狀
- 🥣 1 罐（14.5 盎司）雞肉高湯
- 1 包（9 盎司）冷藏芝士餡餅
- 2 罐（10.5 盎司）奶油雞肉濃湯
- 2 杯牛奶和奶油混合物（half-and-half）
- 1 包（10 盎司）冷凍切碎菠菜，解凍並瀝乾
調味料
- ½ 茶匙百里香
- ¼ 茶匙黑胡椒粉

步驟

將一鍋水煮沸。將雞肉放入沸水中煮至中心不再呈粉紅色，約 7 到 10 分鐘；瀝乾。

在湯鍋中將雞肉高湯煮沸；加入芝士餡餅，將火調至中小火，煮至餡餅煮熟且有嚼勁，約 8 分鐘。

將雞肉、奶油雞肉濃湯、牛奶和奶油混合物、菠菜、百里香和黑胡椒與餡餅一起攪拌；煮至微沸並繼續煮至加熱完成，約 7 至 10 分鐘。趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

529

卡路里

28g
蛋白質
40g
碳水化合物
29g
脂肪

💡 小提示

搭配蒜香麵包棒享用，成為完整的一餐。使用新鮮磨碎的帕爾馬乾酪作為配料，增添更多風味。若想選擇更清淡的版本，可以用低脂牛奶代替牛奶和奶油混合物。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。