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奶油雞肉即食泡麵

成本 $3.5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $3.5

食材

  • 主要材料

    • 1(3盎司)包雞肉風味泡麵
    • 💧 2杯水
    • ½杯冷凍豌豆和胡蘿蔔
    • 🥚 1個大雞蛋
    • 2湯匙美乃滋

步驟

1

將泡麵弄碎並放入微波爐安全碗中。加入水和冷凍蔬菜混合物。高火微波7分鐘。

2

同時,在一個大碗中將雞蛋、美乃滋和即食泡麵調味包一起攪拌均勻。

3

將1/4杯沸騰的泡麵水舀入蛋液中進行加熱處理,攪拌均勻。再舀入1/4杯沸水,持續攪拌直至雞蛋‘煮熟’且完全融合。

4

加入剩餘的液體和泡麵,靜置至泡麵吸收大部分液體,約3分鐘。

5

舀入兩個餐碗中,立即享用。

營養成分

每份

🔥

305

卡路里

  • 11g
    蛋白質
  • 34g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小提示

可以撒上切碎的蔥和酥脆的雲吞條,增加口感與擺盤效果。使用新鮮蔬菜代替冷凍蔬菜可以提升味道和營養含量。想要更辣的版本,可以在湯裡添加一點辣椒片或一滴辣醬。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。