
奶油雞油菌菇濃湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $15
奶油雞油菌菇濃湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $15
食材
主要食材
- 8盎司的雞油菌菇
- 🧈 4湯匙奶油
- 🧅 2杯切碎的青蔥
- 🧂 適量鹽
- 適量黑胡椒粉
- 1滴橄欖油
- 4杯雞湯
- ½杯半對半鮮奶油
步驟
1
將蘑菇洗淨並擦乾。切成兩半並切碎,確保去除任何泥土或蟲子。
2
在深鍋中用中火融化奶油。加入青蔥煮至透明,約3-5分鐘。
3
將蘑菇片加入煮熟的青蔥中,撒上少許鹽和胡椒。淋上橄欖油,煮至蘑菇縮小並略微變褐,約5分鐘。
4
將雞湯倒入鍋中,將混合物煮沸。降低溫度並燉煮15分鐘。
5
從火上移開,稍微冷卻10-20分鐘。
6
使用高功率攪拌機將湯攪打1-2分鐘,然後加入半對半鮮奶油再次攪打1分鐘。
7
將攪打好的湯倒回鍋中,加熱直至溫熱,約5-10分鐘。品嚐並根據需要調整調味。
營養成分
每份🔥
242
卡路里
- 5g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
如果雞油菌菇太貴,可以考慮用其他野生蘑菇代替。為了獲得更粗獷的口感,只攪打部分湯,留一部分有質感的塊狀物。搭配烤麵包丁或烤脆餅一起食用,增加口感和風味。剩菜存放在密封容器中,可在冰箱保存最多3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。