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奶油雞油菌菇濃湯

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 8盎司的雞油菌菇
    • 🧈 4湯匙奶油
    • 🧅 2杯切碎的青蔥
    • 🧂 適量鹽
    • 適量黑胡椒粉
    • 1滴橄欖油
    • 4杯雞湯
    • ½杯半對半鮮奶油

步驟

1

將蘑菇洗淨並擦乾。切成兩半並切碎,確保去除任何泥土或蟲子。

2

在深鍋中用中火融化奶油。加入青蔥煮至透明,約3-5分鐘。

3

將蘑菇片加入煮熟的青蔥中,撒上少許鹽和胡椒。淋上橄欖油,煮至蘑菇縮小並略微變褐,約5分鐘。

4

將雞湯倒入鍋中,將混合物煮沸。降低溫度並燉煮15分鐘。

5

從火上移開,稍微冷卻10-20分鐘。

6

使用高功率攪拌機將湯攪打1-2分鐘,然後加入半對半鮮奶油再次攪打1分鐘。

7

將攪打好的湯倒回鍋中,加熱直至溫熱,約5-10分鐘。品嚐並根據需要調整調味。

營養成分

每份

🔥

242

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 19g
    碳水化合物
  • 17g
    脂肪

💡 小提示

如果雞油菌菇太貴,可以考慮用其他野生蘑菇代替。為了獲得更粗獷的口感,只攪打部分湯,留一部分有質感的塊狀物。搭配烤麵包丁或烤脆餅一起食用,增加口感和風味。剩菜存放在密封容器中,可在冰箱保存最多3天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。