奶油水牛城雞肉麵湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
奶油水牛城雞肉麵湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
食材
義大利麵
- 🍝 1（8盎司）包超寬蛋面
乳製品
- 🥛 1杯半對半鮮奶油
- 1茶匙碎藍紋乳酪
蔬菜
- 🧅 1個中型洋蔥，切碎
- 3根芹菜，切碎
- 🥕 3根胡蘿蔔，去皮並切碎
- 🧄 1瓣大蒜，切碎
肉類
- 🍗 1磅熟雞胸肉，切塊
調味料
- 🧈 2湯匙奶油
- 1茶匙乾香芹片
- 1/3杯辣醬
- 1/4杯麵粉
其他
- 1湯匙牧場風味麵包丁
高湯
- 1（32盎司）盒Swanson®雞湯
步驟
1
按照包裝指示煮蛋面，然後瀝乾。
2
在大火鍋中用中火融化奶油。加入洋蔥、芹菜和胡蘿蔔，煮至變軟，約10到12分鐘。加入大蒜，煮至香味出來，約1分鐘。拌入麵粉，煮至混合物變稠且開始呈棕色，約4分鐘。
3
倒入雞湯；加入雞肉、辣醬和香芹，煮沸。降低溫度，燉煮10分鐘。
4
加入奶油和煮好的蛋面；繼續烹煮直至湯熱透，約再煮3分鐘。
5
如喜歡，可以用碎藍紋乳酪和/或牧場風味的麵包丁裝飾。
營養成分
每份🔥
639
卡路里
- 44g蛋白質
- 59g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
若想增加風味，可以在炒蔬菜時加入一些白酒。如果需要減少鹽分，可以使用低鈉雞湯。若想更辣，可增加辣醬的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。