
奶油牛肉塊配蛋面
成本 $25, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 370 Min
- 8 份量
- $25
奶油牛肉塊配蛋面
成本 $25, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 370 Min
- 8 份量
- $25
食材
牛肉
- 🥩 2磅沙朗牛塊,切丁
蔬菜
- 🧅 ½個黃洋葱,切碎
調味料和液體
- 2罐(10.5盎司)濃縮蘑菇奶油湯
- 🥛 1杯牛奶
- 🍷 ½杯紅酒
調味料
- 1包(1.25盎司)牛肉洋葱湯料
意大利面
- 🍜 2包(16盎司)蛋面
步驟
1
在大火的大型平底鍋中加熱。將牛肉沙朗塊與洋葱一起炒至牛肉變成褐色,約5分鐘。
2
在碗中攪拌蘑菇奶油湯、牛奶、紅酒和牛肉洋葱湯料。倒入平底鍋中並攪拌均勻,讓牛肉裹上湯汁。煮沸後,轉小火,蓋上鍋蓋,繼續烹煮直至牛肉變軟嫩,約2小時。
3
將火候調至最低,繼續烹煮,直到牛肉可以用叉子輕鬆撕開,至少再煮4小時。
4
將一大鍋微鹽水煮沸。將蛋面放入沸水中,偶爾攪拌,煮至有嚼勁但仍堅實,約5分鐘。瀝乾水分。
5
將牛肉塊混合物舀到蛋面上,即可享用。
營養成分
每份🔥
684
卡路里
- 38g蛋白質
- 91g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
搭配晚餐卷或蒜香吐司,作為完整的一餐享用。如果喜歡,可以用牛肉高湯代替紅酒。確保用小火慢煮牛肉,以獲得柔嫩的效果,長時間烹煮是質地的關鍵。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。