洋薊奶油濃湯
成本 $10.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 4 份量
- $10.5
洋薊奶油濃湯
成本 $10.5, 保存 $12
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- 90 Min
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食材
液體
- 💧 2杯水
- 🥣 2杯雞湯
- 🍷 ½杯干苦艾酒
蔬菜
- 🥔 1個馬鈴薯,切丁
- 🥕 1根小胡蘿蔔,切丁
- 🧅 1個洋蔥,切碎
- 1小根芹菜,切丁
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 2片月桂葉
香料和草本
- ½茶匙乾馬郁蘭
乳製品
- 🥛 1杯濃奶油
- 🧀 4湯匙磨碎的羅馬諾奶酪
步驟
1
蒸球形朝鮮薊於2杯水中至變軟,約45分鐘。保留煮汁並將朝鮮薊放涼至可處理。
2
從每片葉子的底部三分之一處刮下果肉,並放入中型湯鍋中,同時加入朝鮮薊煮汁。
3
去除每個朝鮮薊底部的絨毛狀芯,並丟棄。
4
粗略地將朝鮮薊底部切丁,並放入湯鍋中。加入雞湯、苦艾酒、馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、大蒜、月桂葉和馬郁蘭。慢火煮至蔬菜非常軟爛,且液體減少三分之一,約45分鐘。
5
取出月桂葉,用浸入式攪拌器將湯攪拌至順滑。
6
加入奶油和奶酪並攪拌至剛好加熱透徹。根據口味調味鹽和胡椒。搭配烤麵包丁上桌。
營養成分
每份🔥
493
卡路里
- 14g蛋白質
- 51g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
使用新鮮朝鮮薊以獲得最佳風味。素食選項可用蔬菜高湯代替雞湯。搭配新鮮烤麵包或麵包丁食用,增添口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。