奶油奶酪水果沙拉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $15
奶油奶酪水果沙拉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 份量
- $15
食材
基底材料
- 1（8盎司）包奶油奶酪，軟化
- 🧂 ¼杯白砂糖
- 1（12盎司）盒冷凍打發鮮奶油，解凍
水果
- 🍍 1（15.25盎司）罐裝碎鳳梨，瀝乾
- 1（15.25盎司）罐裝水果沙拉，瀝乾
- 🍌 3根香蕉，去皮並切片
- 🍎 1個大約拿金蘋果，去皮並切碎
可選材料
- ½杯甜椰絲
- 🌰 ½杯切碎的胡桃
- 🍇 ½杯金葡萄乾
- 🍒 1（4盎司）罐裝馬拉希諾櫻桃，瀝乾並對半切
步驟
1
將奶油奶酪和糖放入大碗中，用電動攪拌器攪拌均勻。
2
高速攪入打發鮮奶油直至完全混合。
3
輕輕拌入鳳梨、水果沙拉、香蕉、蘋果、椰絲、胡桃、葡萄乾和櫻桃。
4
轉移到上菜碗中，蓋好，冷藏至少1小時後再食用。
營養成分
每份🔥
486
卡路里
- 5g蛋白質
- 61g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小提示
為了增添風味，可以使用新鮮水果代替罐裝水果沙拉。在混合前確保所有水果都已充分瀝乾，以免沙拉過於稀釋。將沙拉冷藏至少一小時，以確保味道融合。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。