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蔓越莓沙拉

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 7 份量
  • $10

食材

  • 水果

    • 🍒 2杯蔓越莓
    • 🍊 1顆大橙子,切成小塊
  • 甜味劑

    • 🧂 1杯白砂糖
  • 蔬菜

    • 🥬 1杯切碎的芹菜
  • 堅果

    • 🌰 1杯細切核桃
  • 罐頭食品

    • 🍍 1杯壓碎的鳳梨,瀝乾水分
  • 甜點配料

    • 🍮 1(3盎司)包蔓越莓(或覆盆子)口味果凍粉
  • 液體

    • 💧 2杯熱水

步驟

1

收集所有材料。

2

將蔓越莓、橙子(包括皮)和糖放入食物處理機中,混合至蔓越莓和橙子粗略磨碎並與糖充分結合。

3

轉移到碗中,加入芹菜、核桃和鳳梨,攪拌均勻。

4

將果凍粉放入碗中,倒入熱水(不要靜置),攪拌溶解。

5

將果凍倒在蔓越莓混合物上,攪拌均勻。

6

倒入您選擇的模具中,冷藏至準備食用時取出。

7

享受!

營養成分

每份

🔥

315

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 55g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 小提示

為了增添風味,可以考慮在混合物中撒一些肉桂或豆蔻。將沙拉冷藏過夜,以獲得更濃郁且更緊實的口感。使用矽膠模具以便於脫模和擺盤。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。