
蔓越莓沙拉
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 7 份量
- $10
蔓越莓沙拉
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 7 份量
- $10
食材
水果
- 🍒 2杯蔓越莓
- 🍊 1顆大橙子,切成小塊
甜味劑
- 🧂 1杯白砂糖
蔬菜
- 🥬 1杯切碎的芹菜
堅果
- 🌰 1杯細切核桃
罐頭食品
- 🍍 1杯壓碎的鳳梨,瀝乾水分
甜點配料
- 🍮 1(3盎司)包蔓越莓(或覆盆子)口味果凍粉
液體
- 💧 2杯熱水
步驟
1
收集所有材料。
2
將蔓越莓、橙子(包括皮)和糖放入食物處理機中,混合至蔓越莓和橙子粗略磨碎並與糖充分結合。
3
轉移到碗中,加入芹菜、核桃和鳳梨,攪拌均勻。
4
將果凍粉放入碗中,倒入熱水(不要靜置),攪拌溶解。
5
將果凍倒在蔓越莓混合物上,攪拌均勻。
6
倒入您選擇的模具中,冷藏至準備食用時取出。
7
享受!
營養成分
每份🔥
315
卡路里
- 4g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
為了增添風味,可以考慮在混合物中撒一些肉桂或豆蔻。將沙拉冷藏過夜,以獲得更濃郁且更緊實的口感。使用矽膠模具以便於脫模和擺盤。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。