蟹肉釀蘑菇
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份量
- $15
蟹肉釀蘑菇
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份量
- $15
食材
蟹肉餡料
- 7盎司罐裝蟹肉,沖洗乾淨
- 🧅 5根青蔥,薄片切
- ¼茶匙乾百里香
- ¼茶匙乾牛至
- ¼茶匙香草粉
- 適量黑胡椒粉
- ¼杯磨碎的帕瑪森芝士
- ⅓杯美乃滋
蘑菇
- 1磅新鮮蘑菇
- 3湯匙磨碎的帕瑪森芝士
- ¼茶匙紅椒粉
步驟
1
收集所有食材並預熱烤箱至350°F(175°C)。
2
在中碗中混合罐裝蟹肉、青蔥、乾百里香、牛至、香草粉、黑胡椒、美乃滋和¼杯帕瑪森芝士。攪拌均勻後,將餡料冷藏。
3
用濕布清潔蘑菇並去除莖部。挖空蘑菇蓋,移除菌褶和莖底以形成杯子狀。
4
將一滿茶匙餡料塞入蘑菇蓋,並放入淺烤盤中。撒上帕瑪森芝士和紅椒粉。
5
將釀好的蘑菇放入預熱烤箱中烘烤約15分鐘,直至完全加熱。
6
趁熱食用並享受!
營養成分
每份🔥
166
卡路里
- 10g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
使用較大的蘑菇(約2英寸寬)以便更容易填充。提前冷藏餡料讓味道融合。避免用水清洗蘑菇,因為它們會吸水;改用濕布擦拭。立即享用以獲得最佳口感和風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。