
茅屋起司煎餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $5
茅屋起司煎餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $5
食材
乳製品
- 1 杯茅屋起司
穀物
- ⅓ 杯多用途麵粉
蛋類
- 🥚 3 顆大蛋,輕輕打散
油類
- 2 湯匙植物油
步驟
1
在大碗中混合茅屋起司、麵粉、蛋和油。
2
在大型平底鍋上噴灑烹飪噴霧,用中火加熱。
3
將每塊煎餅倒入 1/3 杯麵糊。煎至表面出現氣泡,約 3 到 5 分鐘。
4
翻面後繼續煎至另一面呈金黃色,再煎 3 到 4 分鐘。
5
趁熱搭配糖漿或喜歡的配料享用。
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 13g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
使用全脂茅屋起司可獲得更柔滑的口感。確保平底鍋充分預熱以避免沾黏。可以嘗試搭配新鮮水果或鮮奶油等配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。