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茅屋起司煎餅

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 乳製品

    • 1 杯茅屋起司
  • 穀物

    • ⅓ 杯多用途麵粉
  • 蛋類

    • 🥚 3 顆大蛋,輕輕打散
  • 油類

    • 2 湯匙植物油

步驟

1

在大碗中混合茅屋起司、麵粉、蛋和油。

2

在大型平底鍋上噴灑烹飪噴霧,用中火加熱。

3

將每塊煎餅倒入 1/3 杯麵糊。煎至表面出現氣泡,約 3 到 5 分鐘。

4

翻面後繼續煎至另一面呈金黃色,再煎 3 到 4 分鐘。

5

趁熱搭配糖漿或喜歡的配料享用。

營養成分

每份

🔥

210

卡路里

  • 13g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

使用全脂茅屋起司可獲得更柔滑的口感。確保平底鍋充分預熱以避免沾黏。可以嘗試搭配新鮮水果或鮮奶油等配料。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。