env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

玉米粉糊

成本 $1.5, 保存 $3

來源: Recommended by CookPal

  • 7 Min
  • 8 份量
  • $1.5

食材

  • 主料

    • 💧 2 ½ 杯水
    • 1 ¼ 杯玉米粉
    • 🧂 ½ 茶匙鹽

步驟

1

在中型鍋中混合水、玉米粉和鹽。

2

用中火加熱,頻繁攪拌,直到混合物變稠,約 5 到 7 分鐘。

營養成分

每份

🔥

80

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 17g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

趁熱搭配糖漿作為甜早餐食用,或冷卻後煎炸作為鹹味菜餚。為增添風味,在烹飪前加入香草或香料。將剩餘的存放在冰箱中,食用前重新加熱。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。