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康乃爾烤雞

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookGo

  • 50 Min
  • 6 份量
  • $12

食材

  • 醃料

    • 🍎 2杯蘋果醋
    • 1杯植物油
    • 🥚 1顆大蛋
    • 🧂 3湯匙鹽
    • 1湯匙家禽調味料
    • ½茶匙黑胡椒粉
  • 雞肉

    • 🍗 1隻(3至3½磅)烤雞,切成兩半

步驟

1

將蘋果醋、油、蛋、鹽、家禽調味料和胡椒放入攪拌機中打成滑順的醬汁。

2

將醃料倒入可密封的塑膠袋中。加入雞肉兩半,塗抹醃料,擠出多餘空氣後密封袋子。在冰箱中醃製至少4小時或隔夜。

3

預熱戶外烤爐至中高溫,並輕輕潤滑烤架。

4

將雞肉從袋子中取出,轉移到鋪有紙巾的烤盤上。用更多紙巾將雞肉拍乾。保留醃料。

5

將雞肉皮朝下放在預熱的烤架上,置於直接加熱區域。烤2分鐘後翻面,刷上醃料,然後移至間接加熱區。

6

繼續烹煮雞肉,經常翻動並刷上醃料,直到表面呈金黃色且肉質不再呈粉紅色,約45分鐘。

7

讓雞肉靜置5到10分鐘,然後切片。

營養成分

每份

🔥

633

卡路里

  • 33g
    蛋白質
  • 1g
    碳水化合物
  • 54g
    脂肪

💡 小提示

嘗試將雞肉醃製隔夜以獲得更濃郁的味道。確保雞肉內部溫度達到165華氏度以保證安全食用。使用肉類溫度計可以幫助避免過度烹煮或未煮熟。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。