
醃牛肉雜燴
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $12
醃牛肉雜燴
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $12
食材
主要食材
- 🥔 6個大馬鈴薯,去皮並切塊
- 1罐(12盎司)醃牛肉,切成小塊
- 🧅 1個中等洋蔥,切碎
- 1杯牛肉高湯
步驟
1
收集所有食材。
2
在大型深底平底鍋中,將馬鈴薯、醃牛肉、洋蔥和高湯混合,以中火加熱。蓋上鍋蓋燉煮,直到馬鈴薯軟到可以壓碎且液體幾乎蒸發完畢。
3
充分混合後趁熱食用。
營養成分
每份🔥
434
卡路里
- 23g蛋白質
- 66g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
使用新鮮切塊的馬鈴薯而不是冷凍的,口感會更好。如果你喜歡酥脆的雜燴,可以在最後階段拿開鍋蓋,讓液體完全蒸發。加入一些甜椒或大蒜增添風味層次。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。
我的評分
精選評論
4.3