
三層玉米片仿製版
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $8
三層玉米片仿製版
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $8
食材
豆類與醬料
- 1罐(16盎司)無脂煎豆
- 💧 ¼杯水
- ½罐(15.5盎司)準備好的莎莎康奎索醬
- 💧 2湯匙水
- ½杯紅色玉米捲醬
- ¼杯塔可鐘®溫和醬
玉米餅與油
- ½杯植物油
- 🌮 12片(6英寸)白玉米餅,切成碎片
- 🧂 適量鹽
步驟
1
在盤子上鋪上紙巾。
2
將煎豆和¼杯水放入小鍋中,用小火加熱。
3
將莎莎康奎索醬和2湯匙水放入第二個鍋中,用小火加熱。
4
將紅色玉米捲醬和溫和醬混合到第三個鍋中,用小火加熱。
5
在大煎鍋中預熱植物油,用中高火加熱。將玉米餅碎片放入煎鍋,確保不擁擠。煮4分鐘,中途翻轉。使用夾子將碎片轉移到鋪有紙巾的盤子上;撒上鹽。重複處理剩餘的碎片。
6
將碎片分到4個盤子中。將豆類撒在碎片上,淋上芝士,然後再淋上紅色醬汁。立即食用。
營養成分
每份🔥
613
卡路里
- 12g蛋白質
- 61g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 小提示
使用商店購買的塔可鐘®產品可以保證正宗風味。炸玉米餅時不要過於擁擠,以確保均勻烹調。立即享用以保持玉米餅碎片酥脆。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。