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肯尼·羅傑斯風味雞

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 6 份量
  • $10

食材

  • 醃料

    • 🍋 1/4杯檸檬汁
    • 🍋 1湯匙檸檬皮屑
    • 🥢 1/4杯醬油
    • 1湯匙辣醬
    • 🍅 1湯匙番茄醬
    • 1湯匙洋蔥粉
    • 1茶匙乾百里香
    • 🧂 1茶匙粗鹽
    • 1/4茶匙液態煙熏香精
  • 乾調味料

    • 1茶匙第戎芥末
    • 1湯匙洋蔥粉
    • 🧂 2茶匙粗鹽
    • 2茶匙煙熏紅椒粉
    • 1茶匙黑胡椒
    • 1茶匙乾百里香
    • 1茶匙大蒜粉
    • 1/8茶匙丁香粉
    • 1/8茶匙肉豆蔻粉
  • 雞肉

    • 1隻整雞
    • 🍋 檸檬角(用於雞腔)
    • 新鮮百里香葉(裝飾用)

步驟

1

準備醃製雞肉:收集所有材料,將檸檬角放入雞腔內。把雞放入可封口的塑膠袋中。

2

在碗中混合醃料成分(檸檬汁、檸檬皮屑、醬油、辣醬、番茄醬、洋蔥粉、百里香、鹽、液態煙熏香精),攪拌均勻。

3

將醃料倒在袋子中的雞上。密封袋子,讓它在室溫下醃製1小時,或冷藏最多16小時。在烘烤前恢復至室溫。

4

將烤箱預熱至400°F(200°C)。從醃料中取出雞,丟棄醃料。擦乾雞並均勻地刷上第戎芥末。

5

準備乾調味料:在碗中混合洋蔥粉、鹽、煙熏紅椒粉、黑胡椒、百里香、大蒜粉、丁香和肉豆蔻。均勻地塗抹在雞上。

6

將雞翅尖塞入,用廚房繩綁住雞腿,並將雞胸朝上放在烤架上,烤架下方放置烤盤。

7

將雞不蓋蓋子烘烤20分鐘於400°F。然後,鬆散地蓋上錫紙,繼續烘烤約1小時20分鐘,中途旋轉一次。內部溫度應達到160°F(71°C)。

8

將雞從烤箱中取出,靜置15分鐘。切片並用檸檬片和新鮮百里香葉裝飾。

營養成分

每份

🔥

343

卡路里

  • 34g
    蛋白質
  • 20g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小提示

讓雞過夜醃製會使味道更濃郁。使用肉類溫度計確保雞肉煮到安全的內部溫度160°F。搭配烤蔬菜或馬鈴薯泥享用,作為完整的一餐。如果喜歡更辣的味道,可以在醃料中添加更多辣醬。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。