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複製版Chili's西南春卷

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 份量
  • $12

食材

  • 蘸醬

    • 1/2杯蛋黃醬
    • 1/4杯全脂酪乳
    • 1湯匙牧場沙拉醬混合料
  • 餡料

    • 🍗 1 1/2杯烤雞肉
    • 🧀 1杯蒙特雷傑克芝士
    • 🌽 1/2杯冷凍玉米
    • 1/2杯罐裝黑豆
    • 1/2杯小菠菜
    • 1/4杯紅甜椒
    • 1/4杯青蔥
    • 1湯匙醃墨西哥辣椒
    • 1 1/2湯匙墨西哥捲餅調味料
    • 🧂 1茶匙粗鹽
  • 外皮

    • 🌮 8張(8英寸)麵粉餅皮
  • 烹飪

    • 2杯植物油

步驟

1

將1/2個牛油果搗碎,與蛋黃醬、酪乳和牧場沙拉醬混合均勻成奶油狀蘸醬。放入冰箱冷藏。

2

在碗中混合烤雞肉、芝士、玉米、黑豆、菠菜、甜椒、青蔥、墨西哥辣椒、墨西哥捲餅調味料和鹽。

3

在每張餅皮上放1/2杯餡料,折起兩端,緊緊捲起並用牙籤固定。

4

將油加熱至350°F。炸春卷3-4分鐘直至金黃酥脆。放在紙巾上瀝油。

5

移除牙籤,切開春卷,與牛油果蘸醬一起食用。

營養成分

每份

🔥

640

卡路里

  • 23g
    蛋白質
  • 49g
    碳水化合物
  • 39g
    脂肪

💡 小提示

使用溫度計確保油保持在350°F以達到完美的酥脆口感。您可以預先製作並冷凍這些春卷作為快速小吃。搭配莎莎醬或酪梨醬以增添更多風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。