
複製版Chili's西南春卷
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份量
- $12
複製版Chili's西南春卷
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份量
- $12
食材
蘸醬
- 1/2杯蛋黃醬
- 1/4杯全脂酪乳
- 1湯匙牧場沙拉醬混合料
餡料
- 🍗 1 1/2杯烤雞肉
- 🧀 1杯蒙特雷傑克芝士
- 🌽 1/2杯冷凍玉米
- 1/2杯罐裝黑豆
- 1/2杯小菠菜
- 1/4杯紅甜椒
- 1/4杯青蔥
- 1湯匙醃墨西哥辣椒
- 1 1/2湯匙墨西哥捲餅調味料
- 🧂 1茶匙粗鹽
外皮
- 🌮 8張(8英寸)麵粉餅皮
烹飪
- 2杯植物油
步驟
1
將1/2個牛油果搗碎,與蛋黃醬、酪乳和牧場沙拉醬混合均勻成奶油狀蘸醬。放入冰箱冷藏。
2
在碗中混合烤雞肉、芝士、玉米、黑豆、菠菜、甜椒、青蔥、墨西哥辣椒、墨西哥捲餅調味料和鹽。
3
在每張餅皮上放1/2杯餡料,折起兩端,緊緊捲起並用牙籤固定。
4
將油加熱至350°F。炸春卷3-4分鐘直至金黃酥脆。放在紙巾上瀝油。
5
移除牙籤,切開春卷,與牛油果蘸醬一起食用。
營養成分
每份🔥
640
卡路里
- 23g蛋白質
- 49g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小提示
使用溫度計確保油保持在350°F以達到完美的酥脆口感。您可以預先製作並冷凍這些春卷作為快速小吃。搭配莎莎醬或酪梨醬以增添更多風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。