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蔥香涼拌義大利麵

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 份量
  • $5

食材

  • 蔬菜

    • 🧅 2根蔥
  • 義大利麵

    • 🍝 100克螺旋義大利麵
  • 調味料

    • 2湯匙醬油
    • 1湯匙橄欖油
    • 0.5湯匙芝麻油
    • 1湯匙玉米糖漿
    • 1湯匙醋
    • 🧄 0.5湯匙切碎的大蒜

步驟

1

將蔥切成5-6厘米的段。

2

將蔥切成細條。

3

將切好的蔥浸泡在冷水中以去除其辛辣味。

4

瀝乾蔥並拍乾。

5

在加了少量油的水中煮沸螺旋義大利麵。

6

用冷水沖洗煮熟的義大利麵並瀝乾。

7

混合醬油、橄欖油、芝麻油、玉米糖漿、醋和切碎的大蒜製成調味汁。

8

將義大利麵、蔥和調味汁混合,然後充分拌勻。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 8g
    蛋白質
  • 45g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

若要更辣,可以在調味汁中加入少許辣椒片。您可以根據喜好替換其他形狀的義大利麵。剩菜可在冰箱中保存最多2天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。