
蔥香涼拌義大利麵
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 份量
- $5
蔥香涼拌義大利麵
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 2根蔥
義大利麵
- 🍝 100克螺旋義大利麵
調味料
- 2湯匙醬油
- 1湯匙橄欖油
- 0.5湯匙芝麻油
- 1湯匙玉米糖漿
- 1湯匙醋
- 🧄 0.5湯匙切碎的大蒜
步驟
1
將蔥切成5-6厘米的段。
2
將蔥切成細條。
3
將切好的蔥浸泡在冷水中以去除其辛辣味。
4
瀝乾蔥並拍乾。
5
在加了少量油的水中煮沸螺旋義大利麵。
6
用冷水沖洗煮熟的義大利麵並瀝乾。
7
混合醬油、橄欖油、芝麻油、玉米糖漿、醋和切碎的大蒜製成調味汁。
8
將義大利麵、蔥和調味汁混合,然後充分拌勻。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 8g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
若要更辣,可以在調味汁中加入少許辣椒片。您可以根據喜好替換其他形狀的義大利麵。剩菜可在冰箱中保存最多2天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。