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咖啡香料醃製牛排

成本 $15, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 咖啡香料

    • 1/4杯咖啡
    • 2湯匙深棕色砂糖
    • 1 1/2茶匙辣椒粉
    • 🧄 2茶匙蒜粉
    • 2茶匙紅椒粉
    • 🧂 1 1/2茶匙鹽
    • 1/4茶匙卡宴辣椒粉

步驟

1

在小碗中混合咖啡、棕糖、辣椒粉、蒜粉、紅椒粉、鹽和卡宴辣椒粉,放在一旁備用。讓牛排恢復到室溫。

2

將戶外烤爐預熱至中高溫。用紙巾拍乾牛排,並用咖啡香料均勻地抹在兩面。

3

將牛排放置於預熱的烤架上,蓋上蓋子,烤4到5分鐘。翻面後再繼續烤,直到插入中心附近的即讀溫度計顯示華氏130至135度(攝氏54至57度),約4到5分鐘,達到中等偏生熟度。

4

將牛排從烤架上取下,用錫箔紙覆蓋,靜置幾分鐘,讓肉汁重新分布。

營養成分

每份

🔥

9538

卡路里

  • 939g
    蛋白質
  • 8g
    碳水化合物
  • 612g
    脂肪

💡 小提示

為了獲得最佳風味,在烹飪前讓牛排恢復到室溫。不要在烤好後立即切開牛排;靜置可以讓肉汁重新分布。如果你沒有戶外烤爐,可以使用鑄鐵鍋進行爐灶烹飪。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。