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經典站立式牛肋排烤肉

成本 $50, 保存 $30

來源: Recommended by CookPal

  • 140 Min
  • 8 份量
  • $50

食材

  • 肉類

    • 1塊(7磅)站立式肋排烤肉
  • 液體

    • 🍷 6湯匙紅酒
    • 2杯Swanson牛肉高湯或Swanson無鹽牛肉高湯
  • 乾性材料

    • 🌾 ¼杯通用麵粉

步驟

1

將烤箱預熱至325華氏度(165攝氏度)。

2

用鹽和黑胡椒大量調味牛肉;將其放入烤盤中,肋骨朝下放置。

3

在預熱的烤箱中烘烤直至達到五分熟或理想的熟度,約2小時20分鐘。將牛肉轉移到切菜板上;靜置20分鐘。

4

棄去滴油中的任何脂肪;將葡萄酒倒入滴油中。用中火加熱至沸騰,同時用木勺刮下鍋底的焦香殘渣。將火調至中火;再煮5分鐘。

5

通過細網篩將葡萄酒混合物過濾到平底鍋中。

6

在碗中將高湯和麵粉攪拌均勻;逐漸攪入葡萄酒混合物中。用中火邊煮邊攪拌,直至醬汁煮沸並濃稠,約5分鐘;用鹽和黑胡椒調味。

7

搭配醬汁一起食用牛肉。

營養成分

每份

🔥

551

卡路里

  • 45g
    蛋白質
  • 4g
    碳水化合物
  • 37g
    脂肪

💡 小提示

為了獲得最佳效果,請使用肉類溫度計確保您的烤肉達到130°F(54°C),以達到五分熟的效果。讓牛肉靜置20分鐘可以使肉汁重新分布,保持多汁口感。如果您喜歡更濃稠的醬汁,在攪拌進葡萄酒混合物時可添加更多麵粉。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。