經典炒蛋
成本 $1.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $1.5
經典炒蛋
成本 $1.5, 保存 $5
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- 5 Min
- 1 份量
- $1.5
食材
蛋類和乳製品
- 🥚 2顆雞蛋
- 🧈 1湯匙奶油
調味料
- 🧂 一撮鹽
- 少許黑胡椒
步驟
1
把雞蛋打入碗中，加入一撮鹽和少許黑胡椒攪拌均勻。
2
用小火加熱不沾鍋，並融化奶油。
3
將雞蛋倒入鍋中，用小火慢煮，不斷攪拌，直到達到您想要的質地。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可加入少量牛奶或奶油讓口感更滑順。搭配吐司或酪梨一起享用，營養更全面。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。