經典炒蛋
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 份量
- $2.5
經典炒蛋
成本 $2.5, 保存 $5
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- 5 Min
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- $2.5
食材
基本食材
- 🥚 4顆雞蛋
- 🥛 2湯匙牛奶
- 🧈 1湯匙奶油
- 🧂 1/4茶匙鹽
- 1/8茶匙胡椒粉
步驟
1
將雞蛋打入碗中，與牛奶、鹽和胡椒粉攪拌均勻至滑順。
2
中火加熱不沾鍋，並融化奶油。
3
將蛋液倒入鍋中，並用刮刀輕輕攪拌至熟。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
使用小火以獲得柔軟的口感。可添加切碎的香草如細香蔥或歐芹以增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。