經典炒蛋
成本 $1.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $1.5
經典炒蛋
成本 $1.5, 保存 $3.5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $1.5
食材
基底
- 🥚 2 顆雞蛋
調味料
- 🧂 1/4 茶匙鹽
- 1/4 茶匙黑胡椒
步驟
1
將雞蛋打入碗中，攪拌至均勻。
2
加熱不沾平底鍋至中火，加入少量奶油或油。
3
倒入打好的雞蛋並持續攪拌，至稍微凝固即可。
4
上桌前加入鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
140
卡路里
- 12g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可加入香菜或細香蔥等切碎的香草來增添風味。搭配一片吐司享用，營養更加完整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。