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經典炒蛋

成本 $2.5, 保存 $5

來源: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 份量
  • $2.5

食材

  • 主要食材

    • 🥚 4 顆蛋
  • 調味料

    • 🧂 1/4 茶匙鹽
    • 1/4 茶匙黑胡椒
  • 油或奶油

    • 🧈 1 湯匙奶油

步驟

1

將雞蛋打入碗中並攪拌至完全均勻。

2

預熱的不黏平底鍋中火,加熱並融化奶油。

3

將攪拌好的蛋液倒入鍋中,不斷攪拌。

4

加入鹽和黑胡椒調味,待蛋稍微凝固但仍然柔軟時,便可離火。

5

趁熱享用炒蛋。

營養成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 14g
    蛋白質
  • 1g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮雞蛋能帶來最佳味道。加入少量牛奶或奶油會讓炒蛋更滑順。可嘗試加上起司或香草等其他配料。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。