
城市酸橘浸
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 12 份量
- $20
城市酸橘浸
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 12 份量
- $20
食材
海鮮
- 8盎司干貝
- 🦐 8盎司去殼去腸的蝦子
柑橘類
- 🍋 ½杯新鮮檸檬汁
- 🍊 2湯匙新鮮橙汁
- 🍊 1湯匙磨碎的橙皮
蔬菜
- 🍅 1杯切丁去籽番茄
- 🧅 ½杯對半並薄片切紅洋蔥
- 1小個塞拉諾辣椒,去籽並切碎
- ½杯粗切的新鮮香菜
香料與油
- ⅛茶匙孜然粉
- ⅛茶匙辣椒粉(可選)
- 1湯匙橄欖油
步驟
1
在大碗中裝滿冰和冷水;放置一旁。如果需要,從干貝上移除並丟棄堅硬的側面肌肉。將干貝水平切成兩半。
2
在1夸脫的平底鍋中裝入3/4的鹽水;煮沸。加入干貝;將熱量降低至低溫慢煮。煮約1分鐘,直到剛好煮熟。使用有槽的湯匙將干貝轉移到冰水碗中以停止烹飪。
3
將水重新煮沸。加入蝦;煮2到3分鐘,直到不透明且呈粉紅色。使用有槽的湯匙將蝦轉移到同一碗冰水中以停止烹飪。
4
瀝乾干貝和蝦;用紙巾擦乾。轉移到玻璃、陶瓷或其他非反應性碗中。拌入檸檬汁和橙汁。蓋上碗;冷藏30分鐘。
5
瀝乾並丟棄海鮮的汁液,只保持稍微濕潤。加入甜椒、番茄、紅洋蔥、香菜、塞拉諾辣椒、橙皮、孜然粉、辣椒粉和鹽;再冷藏30分鐘。
6
輕輕拌入酪梨,並在上桌前淋上油。裝在馬丁尼杯或帶梗的瑪格麗塔杯中供應。
營養成分
每份🔥
83
卡路里
- 7g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
為獲得最佳口感,確保海鮮不過度烹煮。使用新鮮高品質的柑橘汁以獲得最佳風味。搭配堅固的玉米片或您選擇的飲料享用這道菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。