
克莉絲蒂的超棒熱火腿芝士三明治
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
克莉絲蒂的超棒熱火腿芝士三明治
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
麵包
- 🍞 2片全麥麵包
乳製品
- 🧈 2茶匙奶油
- 🧀 2片瑞士芝士
蛋白質
- 🥓 2片薄火腿
調味料
- 1茶匙蛋黃醬
- 1茶匙全麥芥末醬
步驟
1
收集所有食材。
2
將平底鍋預熱至中高溫。
3
將每片麵包的一面塗上1茶匙奶油。
4
將一片塗了奶油的一面朝下放入熱鍋中,然後放上瑞士芝士和火腿。
5
在第二片麵包未塗奶油的一面塗上蛋黃醬和芥末,然後將其帶有奶油的一面朝上放在三明治上。
6
在熱鍋中煮至金黃色且芝士融化,每面約3分鐘。
營養成分
每份🔥
516
卡路里
- 26g蛋白質
- 27g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小提示
加入菠菜、芝麻菜或烤甜椒以增加額外的風味層次。搭配一杯番茄湯,享受舒適又均衡的一餐。為了讓麵包更酥脆,可以用中小火煎並輕輕用鏟子壓一下。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。