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CookGo
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Chipotle紅薯

成本 $10, 保存 $12

來源: Recommended by CookGo

  • 85 Min
  • 8 份量
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 🍠 4個大紅薯
    • 2個墨西哥辣椒(Chipotle chiles)切碎,取自辣醬罐頭
  • 乳製品

    • 🧈 ¼杯軟化奶油
    • 🥛 ¼杯重奶油,或視需要添加
  • 調味料

    • ¼杯紅糖
    • 🧂 適量鹽和現磨黑胡椒

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。

2

將紅薯放在烤盤上,放入預熱好的烤箱中烘烤,直至非常柔軟,約需1小時。完成後,讓其冷卻,然後剝皮並將紅薯放入攪拌碗中。

3

將墨西哥辣椒搗成糊狀,加入紅薯、奶油、紅糖和重奶油,一起搗爛直至順滑,再根據口味用鹽和胡椒調味。將混合物鋪入淺烤盤中。

4

在預熱的烤箱中烘烤,直至整體加熱透徹,約20至25分鐘。

營養成分

每份

🔥

370

卡路里

  • 4g
    蛋白質
  • 70g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小提示

如果想要更甜,可以多加些紅糖。如果想更辣,可以增加墨西哥辣椒的數量。為了節省時間,紅薯一出爐趁熱時立即去皮。這道菜可搭配烤肉食用,或作為一道獨立的配菜。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。