Chipotle紅薯
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 85 Min
- 8 份量
- $10
Chipotle紅薯
成本 $10, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 85 Min
- 8 份量
- $10
食材
蔬菜
- 🍠 4個大紅薯
- 2個墨西哥辣椒(Chipotle chiles)切碎,取自辣醬罐頭
乳製品
- 🧈 ¼杯軟化奶油
- 🥛 ¼杯重奶油,或視需要添加
調味料
- ¼杯紅糖
- 🧂 適量鹽和現磨黑胡椒
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
2
將紅薯放在烤盤上,放入預熱好的烤箱中烘烤,直至非常柔軟,約需1小時。完成後,讓其冷卻,然後剝皮並將紅薯放入攪拌碗中。
3
將墨西哥辣椒搗成糊狀,加入紅薯、奶油、紅糖和重奶油,一起搗爛直至順滑,再根據口味用鹽和胡椒調味。將混合物鋪入淺烤盤中。
4
在預熱的烤箱中烘烤,直至整體加熱透徹,約20至25分鐘。
營養成分
每份🔥
370
卡路里
- 4g蛋白質
- 70g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
如果想要更甜,可以多加些紅糖。如果想更辣,可以增加墨西哥辣椒的數量。為了節省時間,紅薯一出爐趁熱時立即去皮。這道菜可搭配烤肉食用,或作為一道獨立的配菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。