中式甜麵包麵團
成本 $8, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 130 Min
- 12 份量
- $8
中式甜麵包麵團
成本 $8, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 130 Min
- 12 份量
- $8
食材
甜麵包麵團
- 🧂 ½ 杯白砂糖
- 🥛 1 杯溫牛奶(110°F/45°C)
- 🍞 1 湯匙活性乾酵母
- 4 杯麵包粉
- 🥚 2 個蛋,打散
- 6 湯匙植物油
- 🧂 2 茶匙鹽
- 💧 2 茶匙水
- 1 茶匙芝麻,用於裝飾
步驟
1
將牛奶和糖放入大碗中攪拌,直到糖溶解。加入酵母,靜置約 10 分鐘,直到牛奶表面形成一層泡沫。
2
加入麵粉、大部分打散的蛋(保留約 1 湯匙蛋液在小碗中供後續使用)、植物油和鹽;混合均勻直至完全結合。
3
將麵團倒在撒了麵粉的工作台上,揉至光滑且有彈性,約 10 分鐘。將麵團放入大碗中,碗內抹油,蓋上濕布或保鮮膜,放在溫暖的地方發酵,直到體積加倍,約 2 至 3 小時。
4
在烤盤上鋪烘焙紙。
5
取出麵團,簡短揉一下以排出空氣,約 1 分鐘。將麵團搓成長條,切成 12 等份,每份揉成球狀,再壓扁成直徑約 5 至 6 英吋的圓餅。
6
在每個圓餅中心放 2 湯匙餡料,將邊緣拉起覆蓋餡料,捏緊並扭轉封口。封口朝下放在烘焙紙上。
7
用保鮮膜蓋住包好餡的包子,讓它們再發酵 30 分鐘。
8
將烤箱預熱至 350°F(175°C)。將保留的蛋液與水混合,刷在包子頂部,撒上芝麻。
9
將包子放入烤箱,在 350°F 下烘烤 20 至 30 分鐘,烘烤中途旋轉烤盤。趁熱食用。
營養成分
每份🔥
119
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
您可以根據自己的喜好自訂餡料——嘗試叉燒、甜豆沙或 Nutella,帶來不同風味。在揉面過程中,確保麵團稍微黏手但不要太濕,這樣才能達到理想的質感。讓麵團在溫暖潮濕的環境中發酵,能幫助其有效膨脹兩倍。如果您想要更甜的包子,可以稍微增加麵團配方中的糖量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。