env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

牛肉高湯手工拉麵

成本 $25, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 165 Min
  • 8 份量
  • $25

食材

  • 高湯

    • 💧 1加侖水
    • 🐄 2磅無骨牛肩肉,切塊
    • 🌿 ¼杯新鮮薑片
    • 2湯匙四川花椒
    • 2片乾桔皮
    • 🍃 4片月桂葉
    • 🧂 2湯匙鹽,或適量
  • 麵條

    • 🍞 8杯多用途麵粉或麵包粉
    • 💧 2½杯水
    • ¼杯植物油
  • 配料

    • 1磅白蘿蔔,去皮並切片
    • 🧄 3根青蒜,切碎
    • 🌿 1束新鮮香菜,切碎
    • 8滴辣椒油,或適量(可選)

步驟

1

在一個大鍋中將水煮沸。加入牛肉、薑、四川花椒、乾草果、乾桔皮和月桂葉,重新煮沸後轉小火燉煮,蓋上蓋子煮2小時。

2

撈出所有香料。根據口味用鹽調味牛肉高湯。保持溫熱。

3

將麵粉放入大碗中,逐漸加入水。混合至面團成形;揉至光滑,約15到20分鐘。用保鮮膜覆蓋,靜置15分鐘。

4

再次揉面2分鐘;覆蓋並靜置15分鐘。

5

最後一次揉面2分鐘。分成4等份。將每份擀成3/8英寸厚的薄片。在每張薄片兩面刷上油。疊在一起;覆蓋保鮮膜並靜置10到15分鐘。

6

在大鍋中裝滿水並煮沸。加入切片白蘿蔔煮10到15分鐘。用漏勺取出並瀝乾;備用。保留水來煮麵條。

7

將一張面團放在切板上,切成1/8英寸寬的條。用雙手抓住一條的兩端,拉伸至30到35英寸長。折成三份再拉伸到相同長度;甩動並拍打幾次以延長至2到3碼。放入沸水中。再加入2到3條麵條到沸水中;煮至軟嫩,5到10分鐘。將瀝乾的麵條放入服務碗中。

8

重複處理剩餘的面團。將牛肉高湯倒在瀝乾的麵條上,放上煮熟的牛肉、白蘿蔔、切碎的青蒜、香菜和辣椒油。

營養成分

每份

🔥

671

卡路里

  • 29g
    蛋白質
  • 101g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

確保面團充分揉捏以獲得光滑質地。使用新鮮桔皮以增加高湯的芳香。為了節省時間,在高湯燉煮時揉面。分批煮麵條以防粘連。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。