
牛肉高湯手工拉麵
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 165 Min
- 8 份量
- $25
牛肉高湯手工拉麵
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 165 Min
- 8 份量
- $25
食材
高湯
- 💧 1加侖水
- 🐄 2磅無骨牛肩肉,切塊
- 🌿 ¼杯新鮮薑片
- 2湯匙四川花椒
- 2片乾桔皮
- 🍃 4片月桂葉
- 🧂 2湯匙鹽,或適量
麵條
- 🍞 8杯多用途麵粉或麵包粉
- 💧 2½杯水
- ¼杯植物油
配料
- 1磅白蘿蔔,去皮並切片
- 🧄 3根青蒜,切碎
- 🌿 1束新鮮香菜,切碎
- 8滴辣椒油,或適量(可選)
步驟
1
在一個大鍋中將水煮沸。加入牛肉、薑、四川花椒、乾草果、乾桔皮和月桂葉,重新煮沸後轉小火燉煮,蓋上蓋子煮2小時。
2
撈出所有香料。根據口味用鹽調味牛肉高湯。保持溫熱。
3
將麵粉放入大碗中,逐漸加入水。混合至面團成形;揉至光滑,約15到20分鐘。用保鮮膜覆蓋,靜置15分鐘。
4
再次揉面2分鐘;覆蓋並靜置15分鐘。
5
最後一次揉面2分鐘。分成4等份。將每份擀成3/8英寸厚的薄片。在每張薄片兩面刷上油。疊在一起;覆蓋保鮮膜並靜置10到15分鐘。
6
在大鍋中裝滿水並煮沸。加入切片白蘿蔔煮10到15分鐘。用漏勺取出並瀝乾;備用。保留水來煮麵條。
7
將一張面團放在切板上,切成1/8英寸寬的條。用雙手抓住一條的兩端,拉伸至30到35英寸長。折成三份再拉伸到相同長度;甩動並拍打幾次以延長至2到3碼。放入沸水中。再加入2到3條麵條到沸水中;煮至軟嫩,5到10分鐘。將瀝乾的麵條放入服務碗中。
8
重複處理剩餘的面團。將牛肉高湯倒在瀝乾的麵條上,放上煮熟的牛肉、白蘿蔔、切碎的青蒜、香菜和辣椒油。
營養成分
每份🔥
671
卡路里
- 29g蛋白質
- 101g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
確保面團充分揉捏以獲得光滑質地。使用新鮮桔皮以增加高湯的芳香。為了節省時間,在高湯燉煮時揉面。分批煮麵條以防粘連。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。