香辣辣椒火腿起司煎蛋卷
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3.5
香辣辣椒火腿起司煎蛋卷
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3.5
食材
主要食材
- 🥚 3顆蛋
- 1湯匙水
- 1湯匙香辣辣椒脆醬
- 🧈 1湯匙奶油
- ¼杯切丁火腿
- ⅓杯切絲切達起司
步驟
1
在碗中將蛋、水和辣椒脆醬一起攪拌均勻。
2
在中火加熱的大型平底鍋中融化奶油。加入蛋液並煮至蛋完全凝固，約6分鐘。
3
將火腿和切達起司加入鍋中煮好的蛋的一端，然後將另一側的蛋翻過來蓋住火腿和起司混合物。繼續煮至起司融化，約4分鐘。
營養成分
每份🔥
662
卡路里
- 39g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 54g脂肪
💡 小提示
使用不沾鍋以防止粘鍋。嘗試不同種類的起司或添加額外的蔬菜，例如菠菜或甜椒，增加多樣性。辣椒脆醬增添辣味—調整用量以符合你的辣度偏好。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。