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雞肉菠菜阿爾弗雷多焗烤填塞貝殼

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 義大利麵

    • 1磅巨型義大利麵貝殼
    • 🧂 2湯匙猶太鹽
  • 蛋白質

    • 2杯烤雞肉
  • 乳製品

    • 1 ¼杯里科塔奶酪
    • 1杯磨碎的帕爾馬干酪
    • 2杯切碎的莫扎里拉奶酪
    • 🥚 1個大雞蛋,打散
  • 蔬菜和香草

    • 1/4杯新鮮羅勒切碎
    • 10盎司菠菜
  • 調味料

    • 3/4茶匙胡椒粉
    • 1/2茶匙大蒜粉
  • 醬料

    • 1(21.5盎司)瓶裝準備好的阿爾弗雷多醬
  • 油類

    • 1湯匙橄欖油

步驟

1

將一大鍋水煮沸。加入4 ½茶匙鹽和義大利麵貝殼到水中並煮沸,偶爾攪拌,9分鐘。瀝乾並放在一旁。

2

將烤箱預熱至華氏375度(攝氏190度)。在一個大碗中混合雞肉、里科塔、羅勒、菠菜、3/4杯磨碎的帕爾馬干酪、1/2茶匙胡椒粉、大蒜粉和剩餘的鹽,並充分混合。拌入雞蛋。將餡料均勻分到義大利麵貝殼中。

3

在9x13英寸的砂鍋底部塗上橄欖油。沿著底部鋪上1/2杯阿爾弗雷多醬。填滿塞滿餡料的貝殼,並在上面加上剩餘的醬料、切碎的奶酪及剩餘的帕爾馬干酪和胡椒粉。用錫箔紙覆蓋。

4

在預熱的烤箱中烘烤25分鐘。揭開錫箔紙並烘烤至冒泡,再烘烤10到15分鐘。

5

將烤箱轉為高溫炙烤。炙烤至頂部輕微焦黃,約3到4分鐘。靜置5到10分鐘後再食用。

營養成分

每份

🔥

1045

卡路里

  • 57g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 74g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮磨碎的帕爾馬干酪以獲得更好的風味。再次檢查調味料,在烘烤前根據口味添加鹽或胡椒粉。讓砂鍋稍微冷卻後再食用,以確保餡料適當凝固。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。