
雞肉牧羊人派
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 份量
- $15
雞肉牧羊人派
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 份量
- $15
食材
馬鈴薯
- 🥔 8個馬鈴薯
乳製品
- 🧈 ¼杯奶油
- 🥛 ⅔杯牛奶
- 🧀 1杯切碎的切達起司
蔬菜
- 🧄 1個中型烤蒜頭
- ½杯紅甜椒,切丁
- 🌽 1杯新鮮玉米粒
雞肉
- 🍗 1磅煮熟、撕成絲的雞胸肉
調味料
- 🧂 ½茶匙鹽
- ½茶匙現磨黑胡椒
- 1湯匙切碎的新鮮百里香
- 1湯匙切碎的新鮮迷迭香
步驟
1
將蒜頭對半切開並淋上橄欖油。用錫箔紙包好,在華氏400度(攝氏200度)下烘烤45分鐘。
2
將烤箱溫度降至華氏350度(攝氏175度)。
3
剝皮、切塊並煮馬鈴薯至軟爛。瀝乾後搗成泥,加入奶油、牛奶和烤好的蒜頭混合均勻。放置一旁備用。
4
將雞肉均勻鋪在烤盤底部,然後撒上香料。依次加入紅甜椒、玉米和除了¼杯以外的所有起司。將搗好的馬鈴薯鋪在頂部,封住所有食材。撒上剩餘的起司。
5
在華氏350度(攝氏175度)下烘烤25分鐘或直至邊緣呈金黃色。
營養成分
每份🔥
556
卡路里
- 34g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小提示
您可以提前1-2天準備好烤蒜頭和搗好的馬鈴薯,方便組裝。嘗試使用不同種類的起司來創造獨特風味。如果需要,可以用您家人最喜歡的蔬菜代替玉米。如果使用乾燥香料,可以改用½茶匙的百里香和迷迭香。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。