葡萄雞肉沙拉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份量
- $15
葡萄雞肉沙拉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份量
- $15
食材
主要材料
- 🍗 2罐（12盎司）雞胸肉塊，瀝乾
- 🌿 4根芹菜，切碎
- 🍇 1½杯紅色無籽葡萄，對半切
- 🧅 ½個洋蔥，切碎
調味料
- 2湯匙新鮮切碎的蒔蘿
- 🧂 適量鹽
- 🧂 適量胡椒粉
醬汁
- ¾杯蛋黃醬
- ¼杯白砂糖
- 2湯匙蒸餾白醋
裝盤
- 🥐 8個可頌麵包，剖開
步驟
1
在大碗中將雞胸肉塊撕成小塊。加入葡萄、芹菜和洋蔥混合。用蒔蘿、鹽和胡椒粉調味。
2
在小碗中攪拌均勻蛋黃醬、糖和醋，直到糖溶解。將醬汁倒入雞肉混合物中，充分攪拌均勻。
3
覆蓋並冷藏30分鐘。
4
將沙拉鋪在可頌上做成三明治，即可享用。
營養成分
每份🔥
572
卡路里
- 24g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小提示
為了增加口感，可以考慮加入烤杏仁或核桃。可以用希臘優格代替蛋黃醬，更加健康。立即食用或冷藏保存最多2天，風味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。