一人份雞肉沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $5
一人份雞肉沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $5
食材
蛋白質
- 🍗 1個撕成絲的熟無皮去骨雞胸肉
- 🥚 1個水煮蛋，切碎
調味料
- 1湯匙低脂牧場沙拉醬
- 1½湯匙低脂蛋黃醬
香料
- 1茶匙紅椒粉
- 🧂 適量鹽和黑胡椒粉
步驟
1
在小碗中混合雞肉、蛋、牧場沙拉醬、蛋黃醬、紅椒粉、鹽和胡椒。
2
可作為三明治食用或放在生菜上。
營養成分
每份🔥
600
卡路里
- 67g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
如果你喜歡口感酥脆的雞肉沙拉，可以加入一些腰果。考慮將其作為三明治食用或搭配新鮮生菜，營養又美味。混合所有材料後，別忘了根據個人口味進行調味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。