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奶油雞肉蔬菜義大利麵

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份量
  • $20

食材

  • 義大利麵

    • 🍝 1磅寬麵
  • 奶油

    • 🧈 ¼杯奶油
    • 🧈 ½杯奶油
  • 雞肉

    • 🍗 2塊去骨去皮雞胸肉,切成條狀
  • 大蒜

    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
  • 蔬菜

    • 🍄 4盎司新鮮蘑菇片
    • 1個青椒,切片
    • 1個紅椒,切片
  • 乳製品

    • 🥛 1品脫重奶油
    • ½杯磨碎的帕爾馬乾酪
    • 1(8盎司)包奶油奶酪,切成小塊
  • 調味料

    • 🧂 適量鹽和黑胡椒粉
    • 🥚 1顆蛋,打散

步驟

1

在大鍋中加入適量鹽水並煮沸。放入寬麵,再次煮沸後,以中火煮至有嚼勁但仍熟透,約8分鐘。瀝乾水分。

2

在大型平底鍋中以中火融化¼杯奶油;加入雞肉和大蒜翻炒至雞肉呈金黃色。再加入蘑菇、青椒和紅椒;翻炒至蔬菜變軟。

3

在大型醬汁鍋中融化剩餘的½杯奶油與一半的重奶油,用中火加熱。逐漸加入帕爾馬乾酪,交替加入奶油奶酪塊,不斷攪拌。加入剩餘的重奶油,小火慢煮至醬汁濃稠,約5分鐘。將雞肉和蔬菜混合物倒入奶油醬中拌勻。

4

將義大利麵轉移到醬汁鍋中,加入蛋液攪拌。烹煮並攪拌1分鐘,立即上桌。

營養成分

每份

🔥

974

卡路里

  • 27g
    蛋白質
  • 62g
    碳水化合物
  • 71g
    脂肪

💡 小提示

為了節省時間,可以在煮義大利麵時準備蔬菜和雞肉。確保不要過度烹煮義大利麵,以保持其口感。添加一點肉豆蔻可以提升阿爾弗雷多醬的味道。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。