雞肉派
成本 $12.5, 保存 $25
來源: Recommended by CookGo
- 50 Min
 - 8 份量
 - $12.5
 
雞肉派
成本 $12.5, 保存 $25
來源: Recommended by CookGo
- 50 Min
 - 8 份量
 - $12.5
 
食材
蛋白質
- 🍗 1磅去皮去骨雞胸肉 - 切塊
 
蔬菜
- 🥕 1杯切片胡蘿蔔
 - 🟢 1杯冷凍青豆
 - ½杯切片芹菜
 - 🧅 ⅓杯切碎洋蔥
 
奶油/脂肪
- 🧈 ⅓杯奶油
 
乾料
- ⅓杯多用途麵粉
 - 🧂 ½茶匙鹽
 - ¼茶匙黑胡椒
 - ¼茶匙芹菜籽
 
液體
- 1 ¾杯雞湯
 - 🥛 ⅔杯牛奶
 
派皮
- 2個(9英寸)未烘烤的派皮
 
步驟
1
將烤箱預熱至425華氏度(220攝氏度)。
2
在鍋中混合雞肉、胡蘿蔔、豌豆和芹菜;加水覆蓋並煮沸。煮沸15分鐘,然後從火上移開並瀝乾水分。
3
在雞肉烹飪時,融化另一個鍋中的黃油,用中火加熱。加入洋蔥煮至軟化和透明,約5到7分鐘。
4
拌入麵粉、鹽、胡椒和芹菜籽。慢慢倒入雞湯和牛奶。將火調至中小火,煮至濃稠,約5到10分鐘。從火上移開,放在一邊。
5
將雞肉和蔬菜放在底部派皮中。將熱湯倒在上面。
6
蓋上頂部派皮,密封邊緣,並切掉多餘的面團。在頂部派皮上切幾道小口,讓蒸汽可以逸出。
7
在預熱的烤箱中烘烤,直到派皮呈金黃色且餡料冒泡,30到35分鐘。
8
食用前冷卻10分鐘。
營養成分
每份🔥
412
卡路里
- 18g蛋白質
 - 30g碳水化合物
 - 24g脂肪
 
💡 小提示
為了增加風味,可以考慮使用新鮮香草如百里香或迷迭香。為了節省時間,可使用預先煮熟的雞肉或烤雞。如果從零開始製作,可以用食品處理機均勻混合派皮面團。剩菜存放在密封容器內,冷藏保存最多3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。