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雞腿吐司

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 2 份量
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 🍗 2隻雞腿
    • 🥕 1/4杯切丁的胡蘿蔔
    • 1/4杯切丁的芹菜
    • 🧅 1/4杯切丁的洋蔥
    • 2杯雞湯
    • 🧂 適量新鮮黑胡椒粉
    • 🧂 1茶匙鹽,或依口味調整
    • 1茶匙新鮮百里香葉
    • 🍋 1茶匙檸檬皮屑
    • 依口味適量加入辣椒粉
    • 1/3杯酸奶油或重奶油
    • 🥚 2個大雞蛋
    • 🍞 2片厚切的隔夜法棍麵包
    • 🧈 1湯匙用於煎烤麵包的黃油,另加1茶匙用於塗抹烤盤
    • 🧀 2湯匙磨碎的帕瑪森芝士
    • 🍁 1/4杯楓糖漿
    • 1湯匙是拉差辣醬
    • 1/2茶匙辣椒粉

步驟

1

將雞腿、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜和高湯放入鍋中。大火加熱至微沸後,調至中小火,蓋上鍋蓋煮20分鐘。翻轉雞腿,再蓋上鍋蓋煮20分鐘。

2

取出雞腿,放置冷卻,包好後放入冰箱冷藏備用。

3

將火力調至中高溫,收汁至約剩1/3杯。將液體過濾到混合碗中,並用勺子壓出部分蔬菜泥。

4

在肉汁中加入黑胡椒、鹽、百里香葉、檸檬皮屑和辣椒粉。加入酸奶油和雞蛋,攪拌均勻直至形成光滑的糊狀物。

5

將麵包放在一個淺烤盤裡,倒入糊狀物。多次翻動,然後包好,放進冰箱冷藏1小時或直至幾乎吸收所有糊狀物。

6

將烤箱預熱至攝氏200度(華氏400度)。在烤盤上鋪上錫箔紙並輕輕塗上黃油。

7

在小平底鍋中融化黃油,用中火將麵包兩面煎至金黃。將煎好的麵包移至準備好的烤盤上。

8

將一根雞腿按入每片麵包的頂部。刷上剩餘的糊狀物。撒上鹽,撒上帕瑪森芝士,最後撒一些辣椒粉。

9

放入預熱好的烤箱中烘烤至表面金黃,約30到35分鐘。

10

在小碗中混合楓糖漿、是拉差辣醬和辣椒粉,製成“龍醬”。

11

搭配龍醬一起享用雞腿吐司。

營養成分

每份

🔥

691

卡路里

  • 36g
    蛋白質
  • 54g
    碳水化合物
  • 38g
    脂肪

💡 小提示

為了增加風味,可以在烹飪前將雞腿醃製一晚,使用您喜歡的調味料。使用隔夜的硬麵包以確保它能有效吸收糊狀物而不會散開。根據您的喜好調整龍醬中的辣椒粉和是拉差辣醬的用量。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。