
雞腿吐司
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 2 份量
- $15
雞腿吐司
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 2 份量
- $15
食材
主要食材
- 🍗 2隻雞腿
- 🥕 1/4杯切丁的胡蘿蔔
- 1/4杯切丁的芹菜
- 🧅 1/4杯切丁的洋蔥
- 2杯雞湯
- 🧂 適量新鮮黑胡椒粉
- 🧂 1茶匙鹽,或依口味調整
- 1茶匙新鮮百里香葉
- 🍋 1茶匙檸檬皮屑
- 依口味適量加入辣椒粉
- 1/3杯酸奶油或重奶油
- 🥚 2個大雞蛋
- 🍞 2片厚切的隔夜法棍麵包
- 🧈 1湯匙用於煎烤麵包的黃油,另加1茶匙用於塗抹烤盤
- 🧀 2湯匙磨碎的帕瑪森芝士
- 🍁 1/4杯楓糖漿
- 1湯匙是拉差辣醬
- 1/2茶匙辣椒粉
步驟
1
將雞腿、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜和高湯放入鍋中。大火加熱至微沸後,調至中小火,蓋上鍋蓋煮20分鐘。翻轉雞腿,再蓋上鍋蓋煮20分鐘。
2
取出雞腿,放置冷卻,包好後放入冰箱冷藏備用。
3
將火力調至中高溫,收汁至約剩1/3杯。將液體過濾到混合碗中,並用勺子壓出部分蔬菜泥。
4
在肉汁中加入黑胡椒、鹽、百里香葉、檸檬皮屑和辣椒粉。加入酸奶油和雞蛋,攪拌均勻直至形成光滑的糊狀物。
5
將麵包放在一個淺烤盤裡,倒入糊狀物。多次翻動,然後包好,放進冰箱冷藏1小時或直至幾乎吸收所有糊狀物。
6
將烤箱預熱至攝氏200度(華氏400度)。在烤盤上鋪上錫箔紙並輕輕塗上黃油。
7
在小平底鍋中融化黃油,用中火將麵包兩面煎至金黃。將煎好的麵包移至準備好的烤盤上。
8
將一根雞腿按入每片麵包的頂部。刷上剩餘的糊狀物。撒上鹽,撒上帕瑪森芝士,最後撒一些辣椒粉。
9
放入預熱好的烤箱中烘烤至表面金黃,約30到35分鐘。
10
在小碗中混合楓糖漿、是拉差辣醬和辣椒粉,製成“龍醬”。
11
搭配龍醬一起享用雞腿吐司。
營養成分
每份🔥
691
卡路里
- 36g蛋白質
- 54g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 小提示
為了增加風味,可以在烹飪前將雞腿醃製一晚,使用您喜歡的調味料。使用隔夜的硬麵包以確保它能有效吸收糊狀物而不會散開。根據您的喜好調整龍醬中的辣椒粉和是拉差辣醬的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。