
魔鬼雞
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份量
- $15
魔鬼雞
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 份量
- $15
食材
雞肉
- 🍗 6塊連皮帶骨的雞腿
油脂
- 1湯匙橄欖油
- 🧈 1湯匙無鹽奶油
蔬菜
- 🧅 1個小洋蔥,切碎
- 1個紅辣椒,切碎
- 🧄 4瓣大蒜,切碎
香草和調味料
- 2茶匙義大利香料
- 1茶匙紅辣椒片
- 1湯匙新鮮羅勒
- 1湯匙新鮮歐芹
液體
- 🍷 1/2杯白酒
罐裝食品
- 🍅 1湯匙番茄醬
- 🍅 1罐(14.5盎司)壓碎的烤番茄
起司
- 🧀 2湯匙磨碎的帕瑪森起司
步驟
1
將烤箱預熱至375華氏度(190攝氏度)。
2
用紙巾將雞腿拍乾,並修剪多餘的皮膚和脂肪。在每塊雞腿的兩面撒上鹽和胡椒粉進行調味。
3
在一個大的耐烤爐的平底鍋中,用中火加熱橄欖油和奶油。
4
當奶油開始冒泡時,加入雞腿。小心不要讓平底鍋過於擁擠,分批煎至每一面金黃,每面約3到5分鐘。所有雞腿都煎好後,移到盤子上保溫。
5
在同一平底鍋中,加入切碎的洋蔥和紅辣椒。煮至洋蔥開始變軟,約3分鐘。加入大蒜、義大利香料和紅辣椒片,再煮至大蒜香味四溢,約30秒。
6
加入白酒,攪拌均勻,加入番茄醬,煮約3分鐘。加入壓碎的番茄和切碎的羅勒,煮至醬汁稍微濃縮,約5分鐘。
7
將煎好的雞腿放回醬汁中,皮朝上,並將積存的汁液一同倒入。
8
將平底鍋放入烤箱;烘烤至即讀溫度計插入雞腿中心時至少達到165華氏度(74攝氏度)。
9
撒上切碎的新鮮歐芹,並根據喜好用更多羅勒葉裝飾。按個人口味撒上磨碎的帕瑪森起司。趁熱食用。
營養成分
每份🔥
413
卡路里
- 38g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小提示
使用新鮮磨碎的帕瑪森起司以獲得更好的風味。搭配脆皮麵包一起食用,可以吸收豐富辛辣的醬汁。根據您想要的辣度,調整紅辣椒片的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。