
從零開始製作雞肉餃子
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份量
- $15
從零開始製作雞肉餃子
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份量
- $15
食材
餃子麵團
- 🥛 ¾杯牛奶
- 🧈 3湯匙奶油
- 2杯多用途麵粉
- 1湯匙泡打粉
- 1湯匙切碎的新鮮香菜
- 🧂 ¾茶匙鹽
- ¼杯蘇打水
雞肉混合物
- 🍗 3杯雞湯
- 1罐(10.5盎司)濃縮雞湯罐頭
- 🍗 3個中等大小的去皮、去骨雞胸肉
- 2個馬鈴薯,切成方塊
- 🧅 1個黃洋葱,切丁
- 🥬 1根芹菜,切丁
- 🥕 ½杯切丁的胡蘿蔔
- ½個青椒,去籽並切碎
- 🌱 ½包(10盎司)凍豌豆,解凍(可選)
- 🍋 1個檸檬,薄片(可選)
- 1枝新鮮百里香
- 1 ¾杯重奶油
- 適量的鹽和黑胡椒粉
最後的湯與裝飾
- 🧈 2湯匙奶油
- 1杯切碎的松露蘑菇
- 1湯匙切碎的新鮮香菜
- 1湯匙切碎的青蔥
步驟
1
將牛奶和奶油放入小鍋中,用中火加熱直至奶油融化,約2到3分鐘。移離火源。
2
在碗中混合麵粉、泡打粉、香菜和鹽。加入牛奶混合物和蘇打水;攪拌至麵團形成球狀。蓋上蓋子,讓麵團靜置30分鐘。
3
將雞湯和濃縮湯燉煮至中小火。加入雞肉、馬鈴薯、洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、青椒、豌豆、檸檬片和百里香。煮至雞肉不再為粉色且蔬菜變軟,約12分鐘。
4
將雞肉移到盤子上冷卻。將蔬菜轉移到碗中,留下湯汁在鍋裡。丟棄百里香和檸檬。
5
在中小火上將剩餘的湯汁煮沸,直到減少三分之一,約5到7分鐘。
6
將奶油倒入平底鍋中,在中小火上加熱,直至減少一半,約7到10分鐘。將減量的奶油攪入湯汁中。
7
將冷卻的雞肉切成一口大小的塊狀。在煎鍋中融化奶油,炒蘑菇加鹽和胡椒粉2到3分鐘。攪入湯汁混合物中,加入熟雞肉和蔬菜。
8
將湯煮至中小火慢燉。將一茶匙的餃子麵團滴入湯中。蓋上蓋子,慢燉7到8分鐘。
9
趁熱食用並以香菜和青蔥裝飾。
營養成分
每份🔥
779
卡路里
- 33g蛋白質
- 67g碳水化合物
- 42g脂肪
💡 小提示
不要過度攪拌餃子麵團以保持輕盈的質感。減少奶油和湯汁來加深湯的味道。添加可選成分如豌豆或檸檬來定制風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。