用肥皂和水洗手。

按照包裝說明烹煮米飯。

在大型平底鍋中融化人造奶油。

將麵粉加入融化的奶油中，攪拌成塊狀。

慢慢將雞湯加入奶油/麵粉混合物中。攪拌以去除塊狀並增稠。

加入帕瑪森起司並攪拌。

將米飯、花椰菜和雞肉混合。攪拌。