
日式QQ馬鈴薯麻糬「芋麻糬」
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 1 份量
- $5
日式QQ馬鈴薯麻糬「芋麻糬」
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 1 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥔 3個馬鈴薯
- 2湯匙馬鈴薯澱粉
- 🧂 1小撮鹽
醬料材料
- 1湯匙醬油
- 1湯匙寡糖
- 1湯匙料理酒
- 💧 1湯匙水
其他材料
- 🧈 1塊奶油
- 🧀 一些起司
步驟
1
將3個馬鈴薯切丁,並放入鍋中煮沸以縮短烹飪時間。
2
在高溫下用鍋將水煮沸。
3
將切好的馬鈴薯加入沸水中。
4
在馬鈴薯煮沸的同時,準備醬料,將醬油、寡糖、料理酒和水混合。
5
將煮熟的馬鈴薯瀝乾,並使用搗碎器或叉子在碗中搗成泥。
6
在搗碎的馬鈴薯中加入2湯匙馬鈴薯澱粉和1小撮鹽,並充分混合。
7
將混合物捏成小球,稍微壓扁,並可選擇在其中一些中心加起司作為變化。
8
在平底鍋中用小火加熱1塊奶油,直到融化。
9
將麻糬放入鍋中,煎至兩面金黃。
10
將準備好的醬料倒入鍋中,燉煮至稍微濃稠。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
使用新煮沸的馬鈴薯以獲得更好的質感。嘗試不同的餡料,如甜紅豆沙或巧克力。趁熱食用以獲得最佳的嚼勁質感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。