
耐嚼巧克力派杯子布朗尼
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $3.5
耐嚼巧克力派杯子布朗尼
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份量
- $3.5
食材
主要材料
- 🍫 4 塊巧克力派(可可口味)
- 🥛 5-6 湯匙牛奶
可選材料
- 🍫 少量巧克力
步驟
1
準備所有材料。
2
在碗中壓碎巧克力派。
3
加入牛奶並充分混合。根據需要調整牛奶量:更多牛奶使質地更軟,較少則更有嚼勁。
4
將混合物填滿微波爐安全杯的一半。
5
在中間加入一小塊巧克力(可選)。
6
用剩餘的麵糊覆蓋巧克力。
7
微波加熱 1 分鐘,然後檢查質地。如有需要,再增加 30 秒直到完全煮熟。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 6g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
使用微波爐安全杯以避免意外。嘗試不同的餡料,如堅果或棉花糖,以增添多樣性。趁熱食用以獲得最佳口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。