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耐嚼巧克力派杯子布朗尼

成本 $3.5, 保存 $5

來源: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 份量
  • $3.5

食材

  • 主要材料

    • 🍫 4 塊巧克力派(可可口味)
    • 🥛 5-6 湯匙牛奶
  • 可選材料

    • 🍫 少量巧克力

步驟

1

準備所有材料。

2

在碗中壓碎巧克力派。

3

加入牛奶並充分混合。根據需要調整牛奶量:更多牛奶使質地更軟,較少則更有嚼勁。

4

將混合物填滿微波爐安全杯的一半。

5

在中間加入一小塊巧克力(可選)。

6

用剩餘的麵糊覆蓋巧克力。

7

微波加熱 1 分鐘,然後檢查質地。如有需要,再增加 30 秒直到完全煮熟。

營養成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 60g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

使用微波爐安全杯以避免意外。嘗試不同的餡料,如堅果或棉花糖,以增添多樣性。趁熱食用以獲得最佳口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。