Chef John的土豆蛋餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份量
- $5
Chef John的土豆蛋餅
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份量
- $5
食材
主要食材
- 🥔 2磅Yukon金土豆或russet土豆,去皮
- 🥚 5顆大蛋
調味料和香料
- 🧂 1 1/2茶匙粗鹽
- 🧂 1/4茶匙黑胡椒粉
- 少許辣椒粉
烹飪油
- 1/2杯橄欖油
步驟
1
用非常鋒利的刀或切片器將土豆和洋蔥切成1/8英寸厚的片。
2
在一個大碗中混合雞蛋、1/2茶匙鹽、黑胡椒和辣椒粉,攪拌均勻;放在一旁備用。
3
在一個大型不粘鍋中加入1/3杯橄欖油,並將火調至中高溫。加入土豆、洋蔥和剩餘的鹽。煮約20分鐘,期間偶爾翻動,直到土豆變軟,一些洋蔥和土豆輕微焦黃。
4
用鏟子將土豆混合物攪入蛋液中。蓋上蓋子並靜置5到10分鐘。
5
在一個8或9英寸的不粘鍋中加入剩餘的橄欖油,並將鍋放在中高溫上。倒入蛋和土豆混合物,並抹平表面。蓋上蓋子煮約4分鐘,或者直到底部變褐並且蛋餅的邊緣開始變硬。
6
將蛋餅滑到盤子上,用另一個盤子蓋住,然後將盤子翻轉過來使其反轉。將蛋餅再滑回鍋中,並放回中高溫上。
7
敞開煮,直到蛋餅完全凝固,約2分鐘。將蛋餅滑到上菜盤上,趁熱、溫熱或室溫食用。
營養成分
每份🔥
361
卡路里
- 9g蛋白質
- 33g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
使用Yukon金土豆以獲得更柔滑的質地,或者使用russet土豆以獲得較輕盈的效果。搭配蒜香蛋黃醬享用,增添正宗西班牙風味。根據喜好調整蛋餅的熟度——稍微未煮熟可保持濕潤質地,或完全煮熟以獲得更堅實的切片。使用切片器來切出均勻的土豆片,這樣可以確保均勻烹煮。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。