env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Chef John的金槍魚義大利直面

成本 $12, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 份量
  • $12

食材

  • 醬料

    • 2湯匙橄欖油
    • 1片鯡魚柳
    • 2湯匙刺山柑
    • 🧄 3瓣切碎的大蒜
    • ½杯干白葡萄酒
    • ¼茶匙乾燥牛至
    • 🌶 1小撮紅辣椒片
    • 🍅 3杯壓碎的意大利番茄(如聖馬扎諾)
    • 🧂 適量鹽
    • 🧂 適量黑胡椒粉
    • 🌶 1小撮辣椒粉
    • 1罐(7盎司)油浸金槍魚,瀝乾
    • ¼杯切碎的新鮮平葉香芹
  • 義大利麵

    • 1包(12盎司)義大利直面
  • 配料

    • 1湯匙特級初榨橄欖油
    • 🧀 ¼杯新鮮磨碎的帕爾馬干酪
    • 1湯匙切碎的新鮮平葉香芹

步驟

1

在大型平底鍋中用中火加熱橄欖油。將鯡魚和刺山柑放入熱油中煮並攪拌,直至鯡魚碎裂,約2分鐘。加入大蒜;煮並攪拌至香味四溢,約1分鐘。

2

將白葡萄酒、牛至和紅辣椒片倒入煎鍋中,並將火力調高;煮至混合物減少至約剩3湯匙液體,2到4分鐘。

3

將番茄倒入煎鍋中並煮沸。用鹽、黑胡椒和辣椒粉調味番茄混合物。將火力降至中火並繼續煮至稍微減少,約10分鐘。

4

將金槍魚和¼杯香芹加入番茄醬中,邊攪拌邊用木勺將金槍魚弄碎。將火力降至中小火並再煮約10分鐘。

5

將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。將義大利直面放入沸水中煮,偶爾攪拌,直到幾乎煮熟但仍略硬,9到11分鐘。瀝乾並將義大利直面倒回鍋中。

6

將番茄醬倒在義大利直面上;攪拌均勻,蓋上鍋蓋靜置直至義大利直面完全煮熟,約3分鐘。將義大利直面舀入碗中,淋上特級初榨橄欖油,並撒上帕爾馬干酪和香芹。

營養成分

每份

🔥

620

卡路里

  • 31g
    蛋白質
  • 80g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

選擇高品質的橄欖油浸金槍魚以獲得最佳風味。使用聖馬扎諾番茄以獲得正宗的味道。想要更辣的版本,可額外添加一小撮辣椒粉或紅辣椒片。可以搭配額外的香芹或新鮮檸檬皮屑作為點綴,增添清爽感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。